Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan Tubuh

admin

Lengkuas adalah jenis tanaman umbi-umbian yang dapat tumbuh subur diberbagai daerah tinggi maupun dataran rendah. Meski lengkuas lebih dikenal sebagai bumbu masakan, lengkuas memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.

Lengkuas banyak dimanfaatkan untuk kesehatan karena kandungan nutrisi yang ada didalamnya. Berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari lengkuas.

Manfaat Lengkuas

1. Mencegah Kanker
Manfaat paling penting dari lengkuas adalah sebagai herbal anti kanker dan mencegah munculnya tumor. Beberapa jenis kanker yang dapat diatasi dengan lengkuas, seperti Kanker Lambung, Leukimia, Melanoma, Kanker Pankreas, Kanker Usus Besar, Kanker Payudara, dan Kanker Hati.

2. Meningkatkan jumlah dan fungsi sperma
Pada bagian akar lengkuas memiliki manfaat untuk kesuburan pria. Mencampurkan ekstrak lengkuas dan ekstrak buah delima bermanfaat meningkatkan jumlah sperma motil tiga kali lipat dan jumlah plasebo.

3. Sebagai agen Anti-inflamasi
Lengkuas menunjukkan efek antiinflamasi pada tubuh yang pada umumnya muncul pada kondisi peradangan yang biasanya dikaitkan dengan perkembangan beberapa penyakit besar seperti kanker, penyakit jantung, penyakit alzheimer dan beberapa penyakit lainnya. Selain itu rambuan herbal lengkuas juga dapat membantu mengurangi peradangan yang berhubungan dengan arthritis.

4. Mendukung kesehatan otak
Salah satu senyawa dalam lengkuas ada yang dikenal sebagai ACA, ACA memiliki efek untuk perlindungan otak, mengurangi beberapa bentuk degenerasi kognitif usia.

5. Menenangkan perut
Mengkonsumsi lengkuas dapat membantu mengurangi rasa perut tidak nyaman yang disebabkan karena adanya peradangan atau penyakit lain. Konsumsi lengkuas juga bermanfaat untuk membantu mengurangi muntah, mual, mabuk perjalanan serta mengurangi gejala diare.

6. Menurunkan demam
Kandungan lengkuas lainnya adalah anagesik dan antipiretik yang berfungsi untuk membantu mengurangi rasa sakit seperti demam, dan membantu mengurangi infeksi akibat bakteri dan jamur.

7. Mempertahankan keremajaan kulit
Antioksidan pada lengkuas memiliki kemampuan untuk membantu menghilangkan racun-racun dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah. Hal tersebut berdampak pada pelepasan nutrisi ekstra untuk jaringan kulit sehingga mampu mecegah radikal bebas yang dapat merusak kulit dan membantu menjaga keremajaam kulit.

8. Menjaga kesehatan mulut
Manfaat selanjutnya dari ekstrak akar lengkuas yaitu baik untuk digunakan sebagai obat kumur yang bermanfaat untuk mengatasi sariawan, radang gusi dan radang tenggorokan serta membantu mengurangi bau mulut.

9. Menurunkan resiko rematik
Antiinflamasi pada lengkuas memiliki manfaat baik untuk peradangan, tidak terkecuali juga pada peradangan akibat rematik dan arthritis.

10. Menghilangkan bekas luka bakar
Manfaat selanjutnya dari lengkuas adalah untuk membantu menghilangkan bekas luka bakar. Selain menghilangkan, lengkuas juga membantu meringankan rasa sakit dan menyembuhkan luka. Cara menghilangkan bekas luka dengan lengkuas adalah dengan menggosokkan lengkuas pada bekas luka dikulit 2 sampai 3 kali setiap hari.

Tags

Related Post

Tinggalkan komentar

Ads - Before Footer